Archivo de la categoría: natación

EL MISTERIO DE LOS DOS GORROS

Publicado el 25 agosto, 2012 por worldswim

Hola de nuevo, espero que os esten sirviendo tanto mis opiniones como esas noticias curiosas e interesantes que voy encontrando por las webs para que todo nadador y deportista tenga en este blog una buena batería de información, recursos, ayudas … Seguir leyendo →

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¿Por qué los grandes atletas entrenan en altura?

Publicado el 25 agosto, 2012 por worldswim

He aquí una noticia breve que he encontrado en una web argentina donde nos explican porqué los deportistas entrenan en altura, explicando qué es el estado hipóxico y las causas que tiene en nuestro cuerpo esa ausencia de oxígeno. El … Seguir leyendo →

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Enhamed se proclama campeón de España y logra el pase a los juegos de Londres 2012

Publicado el 11 marzo, 2012 por worldswim

El nadador grancanario logró este fin de semana la mínima exigida en las cuatro categorías en las que participó (100 mariposa, 50, 100 y 400 libres) Castellón, 11/03/2012.- Ya es oficial, el mejor nadador ciego del mundo aspirará a seguir … Seguir leyendo →

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El crack de la natación: Michael Phelps

Publicado el 12 noviembre, 2011 por worldswim

Esta web como se basa, en opiniones y recursos tanto propias de todo lo que he aprendido y conocimientos de todo lo que tengo relacionado con respecto a este deporte, así como adjuntar todo lo suelto que hay por las … Seguir leyendo →

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Infografía: Entrenamiento en Natación

Publicado el 12 noviembre, 2011 por worldswim

Buenas, aquí os dejo una infografía sacada de una revista, donde podeís ver en forma de animación un buen video, donde os habla de los beneficios de la natación, los estilos de forma resumida y muy bien explicados con sus … Seguir leyendo →

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Las 5 reglas de Oro de Bill Sweetenham (entrenador de Gran Bretaña)

Publicado el 10 noviembre, 2011 por worldswim

Los movimientos de las manos y brazos se ejecutan comenzando lentamente y aumentando progresivamente la velocidad. Por lo tanto, el proceso de aprendizaje debe seguir el mismo patrón. SI EL NADADOR NO NADA EFICIENTEMENTE A BAJA VELOCIDAD NO LO PODRÁ … Seguir leyendo →

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El entrenamiento de intervalos en natación

Publicado el 10 noviembre, 2011 por worldswim

El entrenamiento para una prueba de natación de fondo es muy diferente del entrenamiento para una carrera o una prueba de ciclismo. Cuando entrenamos para un maratón, por ejemplo, es recomendable comenzar haciendo recorridos cortos, y poco a poco aumentar … Seguir leyendo →

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Natación terapeutica «espalda»

Publicado el 27 julio, 2011 por worldswim

Hoy voy a explicaros algunos ejercicios acuáticos que conozco para aquellos que tengan dolencias en la espalda ya sean lumbares o dorsales, que pasaré a describiros más adelante.Todo por una propuesta de un amigo que me comentó cuales y qué … Seguir leyendo →

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Video motivante para nadadores

Publicado el 26 julio, 2011 por worldswim

Os voy a dejar ahora con un video que realizé hace algún tiempo y con el que pretendo motivar a  los deportistas y en especial a todos los nadadores.

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MUNDIAL NATACION SHANGAI 2011

Publicado el 26 julio, 2011 por worldswim

El 16 de Julio comenzo el campeonato del mundo de natación y para mayor facilidad y para quien quiera seguirlo por el ordenador dejaré dos páginas web donde podamos estar informados y poder seguir este campeonato. – El primer enlace … Seguir leyendo →

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