Archivo mensual: julio 2011

Natación terapeutica «espalda»

Publicado el 27 julio, 2011 por worldswim

Hoy voy a explicaros algunos ejercicios acuáticos que conozco para aquellos que tengan dolencias en la espalda ya sean lumbares o dorsales, que pasaré a describiros más adelante.Todo por una propuesta de un amigo que me comentó cuales y qué … Seguir leyendo →

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Video motivante para nadadores

Publicado el 26 julio, 2011 por worldswim

Os voy a dejar ahora con un video que realizé hace algún tiempo y con el que pretendo motivar a  los deportistas y en especial a todos los nadadores.

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Nuevo electroestimulador COMPEX

Publicado el 26 julio, 2011 por worldswim

Aquí os presento el nuevo aparato de electroestimulación de compex, es para mí lo más parecido a un aparato de corrientes profesional, y os tengo que decir ,yo que tengo uno que funciona bastante bien eso sí no pienses ponertelo … Seguir leyendo →

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MUNDIAL NATACION SHANGAI 2011

Publicado el 26 julio, 2011 por worldswim

El 16 de Julio comenzo el campeonato del mundo de natación y para mayor facilidad y para quien quiera seguirlo por el ordenador dejaré dos páginas web donde podamos estar informados y poder seguir este campeonato. – El primer enlace … Seguir leyendo →

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ENTRENAMIENTO PERSONAL

Publicado el 25 julio, 2011 por worldswim

Desde Junio de 2010 encontré una web que ahora paso a comentaros sobre entrenamientos personales. Pero esta web no es para ponerse en forma haciendo pesas o corriendo. Se trata de un entrenador personal de natación. Bien, si hablamos en … Seguir leyendo →

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ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD EN NATACIÓN

Publicado el 25 julio, 2011 por worldswim

Hola  todos, tras muchos meses de espera vuelvo a continuar con el blog de natacion4fitness que tuve que dejar durante un tiempo. A continuación expondré un texto de una web inglesa donde el famoso nadador estadounidense Jason Lezak, analiza como … Seguir leyendo →

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