Archivo de la categoría: opinión

Infografía: Entrenamiento en Natación

Publicado el 12 noviembre, 2011 por worldswim

Buenas, aquí os dejo una infografía sacada de una revista, donde podeís ver en forma de animación un buen video, donde os habla de los beneficios de la natación, los estilos de forma resumida y muy bien explicados con sus … Seguir leyendo →

Publicado en entrenamiento, natación, opinión | Deja un comentario

Las 5 reglas de Oro de Bill Sweetenham (entrenador de Gran Bretaña)

Publicado el 10 noviembre, 2011 por worldswim

Los movimientos de las manos y brazos se ejecutan comenzando lentamente y aumentando progresivamente la velocidad. Por lo tanto, el proceso de aprendizaje debe seguir el mismo patrón. SI EL NADADOR NO NADA EFICIENTEMENTE A BAJA VELOCIDAD NO LO PODRÁ … Seguir leyendo →

Publicado en natación, opinión | Deja un comentario

Los planes de entrenamiento vía internet

Publicado el 24 septiembre, 2010 por worldswim

No hay un plan o programa de entrenamiento adaptable a todos. Cada programa debe adecuarse a las costumbres, los gustos, las necesidades, aptitudes y metas de quien particularmente lo utiliza, a fin de obtener los máximos beneficios. Y agrega: “Seguir … Seguir leyendo →

Publicado en natación, opinión | Deja un comentario

La electroestimulación muscular en el deporte

Publicado el 23 septiembre, 2010 por worldswim

La electroestimulación es realmente una forma artificial de estimular los músculos? La respuesta es a la vez un sí y un no. Sí: Una contracción muscular realizada de manera voluntaria es consecuencia de: – una “orden” iniciada por el cerebro … Seguir leyendo →

Publicado en entrenamiento, natación, opinión | Deja un comentario

NATACIÓN PREPARACIÓN PARA LA VIDA:

Publicado el 22 septiembre, 2010 por worldswim

Aquí os dejo un artículo de un entrenador de natación que he encontrado que dice cosas muy interesantes sobre lo que aporta el mundo de la natación: No todo lo que hacemos en la vida constituye experiencias placenteras. No todo … Seguir leyendo →

Publicado en entrenamiento, motivación, natación, opinión | Deja un comentario

Natación por pasión, natación por dinero

Publicado el 20 septiembre, 2010 por worldswim

Los nadadores son una clase de deportistas amateurs en un 95% alrededor del mundo, me refiero a los nadadores de élite. La mayor parte no recibe remuneración alguna o bien una simple asignación que da solo para gastos menores, pero … Seguir leyendo →

Publicado en natación, opinión | Deja un comentario