Archivo de la categoría: nutrición

¿Qué es la proteína de whey?

Publicado el 27 septiembre, 2010 por worldswim

Seguro que a muchos de vosotros os suena el adjetivo “whey“. Es la denominación que se utiliza para el suplemento de proteínas obtenido a base de aislado de suero de leche, una proteína de un alto valor biológico. Mientras que … Seguir leyendo →

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Energía inagotable, los suplementos energéticos

Publicado el 27 septiembre, 2010 por worldswim

¡Uff, por fin ha terminado este día infernal! El despertador sonó temprano por la mañana y directamente os arrastrasteis hacia el trabajo o hacia la escuela. Al concluir vuestra jornada laboral o académica, tuvisteis que hacer montones de recados, además … Seguir leyendo →

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Nutrición para nadadores

Publicado el 24 septiembre, 2010 por worldswim

Esta entrada, creo yo, es más para entrenadores que quieren que sus nadadores rindan mejor en el agua.  Los aficionados también se pueden ver favorecidos por esta entrada si quieren. Pocos son los deportes, como la natación, en que el … Seguir leyendo →

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